妊娠 10週目 ママ
妊娠10週目頃のママはつわりに苦しむ一方で、さまざまな体の変化に出会います。
ホルモンの変化で、妊娠前よりも肌荒れが酷くなる人がいます。
かゆみ、湿疹、かぶれ、吹き出物などの他にも、シミやソバカスが目立つようになります。
対策としては、食事のバランスを考えて水を多めに取るようにします。
また、刺激の少ない洗顔料で、こまめに顔を洗うようにします。
直射日光を避けるため、紫外線をカットする
UV化粧品を利用したり、日傘や帽子を使うようにしましょう。
また妊娠10週目には握りこぶしほどの大きさになった
子宮に圧迫されて、頻尿や便秘に悩まされる人もいます。
あまり我慢し過ぎると膀胱炎になる可能性がありますし、
妊娠中はとくに膀胱炎になりやすいので、決して我慢することのないようにしましょう。
頻尿の場合、妊娠中期になると落ち着いてくるようです。
妊娠10週目に乳房の変化に気がつく人もいると思います。
乳首が大きくなり、乳輪も広がり、乳房は徐々に大きくなっていきます。
これらの変化は、生まれたばかりの赤ちゃんに母乳をあげるための準備です。
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