妊娠 12週目
妊娠12週目からは、妊娠4ヶ月目に入ります。
妊娠12週目になるとそろそろお腹のふくらみも目立ちはじめ、
つわりが落ち着いて食欲が出てくるなどの変化も出てきます。
妊娠12週目でのお腹の赤ちゃんの大きさは、身長約9cm、体重は約20gになります。
子宮のなかでは胎盤が完成して、
赤ちゃんは臍帯を通して母体から栄養をとるようになっています。
そしてつわりが楽になるのと同時に食欲が出てきます。
ここで注意しなくてはならないのが食事の内容です。
現代では栄養バランスに気をつけていれば、
赤ちゃんの分と2人分を食べる必要はありません。
母体の栄養状況が極端に悪くない限り、
赤ちゃんは成長と発達に必要な栄養を母体からきちんと吸収するようになっています。
食べすぎは、妊娠中毒症などの病気につながる他、
赤ちゃんの「胎内肥満」にもつながりますので気をつけましょう。
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