http://ninsin.info/ 妊娠の日頃の疑問をズバっと解決！妊娠前、妊娠中、避妊や出産など時期に応じた役立つ情報をお届けします。 ja Copyright 2008 Mon, 11 Feb 2008 00:36:13 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 初めての子供の場合、正直出産するのに、 どれくらいの費用がかかるのかはとても気になることでしょう。 まず初めに、ご存知の方も多いかとは思いますが、 妊娠や出産は健康保険が適用されません。理由は妊娠や出産は病気ではないからです。 出産にかかる費用の大半は定期健診の診察料になります。 自治体によっては、費用を負担してくれる種類が多いところもあるようですが、 ご自分が出産する自治体はどの程度負担してくれるのかをあらかじめ調べておくのがよいでしょう。 病院の先生に聞いてみるのがいいかもしれませんね。 定期健診が終わったら、いよいよ出産です。 出産する時にも出産費用がかかってきます。 これは主に、分娩と入院の費用になります。 これも残念ながら、健康保険の適用外になりますから、注意してください。 出産後は、申請すれば「出産育児一時金」として 子供ひとりにつき35万円もらえます。（双子の場合は70万円） 親や友人に内緒で産むという環境でない限り、 教えてくれる人（経験者）はたくさんいますし、おめでたい話題なので、 知らないこと、不安に思うことはどんどん聞いてみて、安心して出産できる 環境を作っていくこともお母さんの大切な仕事のひとつですよね。 http://ninsin.info/expense_of_the_delivery.html http://ninsin.info/expense_of_the_delivery.html 09 妊娠と出産 Mon, 11 Feb 2008 00:36:13 +0900 イメージトレーニングや呼吸法などを行い、 自然な形で出産の痛みを和らげる方法として注目されているのが、和通分娩です。 和通分娩の方法には様々なものがあり、自分に最適な形の出産方法を選択することができます。 【ラマーズ法】 これは、医療などに一切頼らずに、妊婦さん本人の力で出産する方法です。 妊娠中から出産に関する知識を高め、リラックス法や呼吸法を用いて分娩に望み、陣痛を和らげます。 【リーブ法】 イメージトレーニングと気功を用いた出産方法で、体に気を取り入れ、お腹の中の胎児にも気を送り、 陣痛を出産のためのエネルギーと考え、精神統一をして出産する方法です。 【ソフロロジー法】 リラックス法を用いた出産方法の一つで、ヨガや禅をしながら、 イメージトレーニングを行い、精神的に深くリラックスした状態で、出産に望む方法です。 【イメジェリー】 イメージトレーニングを用いる出産方法で、自分の好きなものや 場所をイメージすることで、出産の苦痛を緩和する和痛分娩の方法です。 【アクティブバース】 陣痛期を、自分の一番落ち着ける場所で過ごし、 立ったり座ったり、歩いたりと、自由に動いて不安を和らげる出産方法です。 【水中出産】 ぬるめの水につかりながら、心身に負担をかけずにリラックスさせ、陣痛を緩和させる出産方法です。 http://ninsin.info/childbirth.html http://ninsin.info/childbirth.html 09 妊娠と出産 分娩 Tue, 30 Oct 2007 21:43:57 +0900 妊娠期間を終え、出産方法として一番望ましいのは自然分娩ですが、 赤ちゃんや母体に何らかのトラブルがあり、普通の出産方法をとるのは 危険性が高いと判断された場合、方法を変更することがあります。 その、危険性が高い場合の出産方法の一つに、帝王切開があります。 帝王切開というのは、胎児が逆子だったり、早産の危険がある、 へその尾が首に巻きついている場合の時に行う出産方法で、 メスを使って開腹をし、直接胎児を取り出す方法です。 手術前には多くの場合、下半身麻酔をするため、 手術中に赤ちゃんの産声が聞けることもあります。 また、出産前に胎児の心音が弱まった場合に行われるのが、吸引分娩という出産方法です。 吸引分娩は、鉗子などの吸引器具を使用し、胎児を吸い出すというものです。 その他にも、危険を伴う場合の出産方法として、誘発分娩があります。 誘発分娩は、母体に何らかの危険がある場合に、あらかじめ出産日を決め、 当日に向けて陣痛誘発剤を投与し、陣痛を誘発して出産を行う方法です。 誘発分娩を行う際には、母親本人と、医者側両方の同意が必要となります。 http://ninsin.info/high-risk.html http://ninsin.info/high-risk.html 09 妊娠と出産 危険 Thu, 25 Oct 2007 21:16:00 +0900 出産の方法は、自然分娩が一般的な方法ですが、体の状態や 出産時の状況に合わせた、様々な出産方法がありますので、いくつかご紹介します。 ●自然分娩…一番自然な形で出産する方法で、仰向けの状態で行い、 場合によっては陣痛促進のためにホルモン剤を使用することもあります。 ●座位分娩…腰掛けた状態で出産する分娩方法で、 上体が起きていることで、重力によって胎児が出てきやすく、体勢も安定しています。 ●無痛分娩…麻酔を使用することによって、陣痛を無くして分娩する出産方法です。 全身麻酔や硬膜外麻酔、カクテル麻酔などの方法が用いられます。 ●和通分娩…イメージトレーニングや呼吸法を行うことで、陣痛の痛みを緩和する出産方法です。 ラマーズ法やリーブ法、ソフロロジー法、イメジェリー法など、様々な種類のものがあります。 ●フリースタイル…出産場所を病院に限らず、自分の好きな場所、好きな体勢で分娩する方法です。 女性が本来持っている、一人で出産する力を生かした出産方法で、例としては水中出産や アクティブバースなどがあります。 このように、出産には様々な方法がありますので、 妊娠中に自分の出産方法を考えておくと良いかもしれません。 http://ninsin.info/method_to_give_birth.html http://ninsin.info/method_to_give_birth.html 09 妊娠と出産 出産の方法 Wed, 24 Oct 2007 23:04:28 +0900 妊娠中に出産準備も万全にしたら、 いよいよ出産に望むわけですが、出産の大体の流れをご紹介します。 まず、出産が始まる時のサインとして、陣痛、前期破水、おしるしの3つがあります。 3つのうち、どの出産のサインがあるかは個人差がありますが、おしるしがなく、 急に陣痛が始まる人もいれば、おしるしがあってから数日後に、陣痛が来る人もいます。 出産の流れには、分娩第1期、分娩第2期、 分娩第3期というものがあり、その流れに沿って出産を行います。 分娩第1期とは、一定の陣痛が開始してから 子宮口が全開になるまでの期間で、別名開口期とも呼ばれるものです。 この間は、基本的に陣痛室か病室で過ごしますが、 経産の人は大体5～8時間で完全に子宮口が開くようですが、 初産の人は10～12時間かかる場合もあります。 分娩第2期は、子宮口が完全に開いてから 赤ちゃんを娩出するまでの期間で、娩出期とも呼ばれます。 これには約1～3時間かかり、分娩室に入り赤ちゃんが生まれるのを待ちます。 分娩第3期とは、赤ちゃんの頭が出てから胎盤が出るまでの期間で、 待ちに待った赤ちゃんとの対面が果たされる瞬間です。 出産は大体このような流れで行いますので、妊娠中に知識として知っておくと良いでしょう。 http://ninsin.info/flow_of_delivery.html http://ninsin.info/flow_of_delivery.html 09 妊娠と出産 出産の流れ Mon, 22 Oct 2007 22:29:04 +0900 妊娠も後半に差しかかり、出産の時期が近づいてくると、 身の回りの準備や心の準備など、様々な準備が必要になってきます。 出産のために入院する時には、病院から指示された準備品の他にも、 自分の必要な物や、出産経験者からアドバイスされた物など、万全の準備をしておきましょう。 また、出産には相当な時間とエネルギーを要しますので、 正しい生活と十分な睡眠を心がけ、妊娠中に体力を養っておくことも大切です。 他にも、家にいる時に急な陣痛が起こり、出産が迫った緊急事態の時のために、 病院や家族、タクシー会社などの電話番号を書いたリストを作り、 すぐわかる場所に貼っておきましょう。 ご近所さんには、出産後の赤ちゃんの泣き声で迷惑を掛けることがあるかもしれないので、 その旨を伝えておき、入院前には声を掛けておくと良いでしょう。 このように、妊娠中に出来る出産の準備はたくさんありますので、 思いついたことはすぐに準備し、いつでも出産に望めるようにしましょう。 出産が近づくにつれ、もうすぐ赤ちゃんに出会えるという喜びとともに、 出産することに対する心配や不安も大きくなると思います。 心のケアも忘れずに、赤ちゃんのために、心身共に万全の状態に整えておきましょう。 http://ninsin.info/preparations_for_delivery.html http://ninsin.info/preparations_for_delivery.html 09 妊娠と出産 出産の準備 Wed, 17 Oct 2007 21:22:31 +0900 人工妊娠中絶手術にかかる費用は、初期中絶か中期中絶かで大きく異なり、 また病院によっても差がありますので、正確な人工妊娠中絶費用は、 手術を受ける病院に行くまでわかりません。 また、人工妊娠中絶手術は、出産する時や流産の時と違って、 健康保険が適用されませんので、手術費用全額を自己負担することになります。 一般的な人工妊娠中絶手術の費用としては、 初期中絶で約8万円～15万円程度、中期中絶で約20～30万円程度となっているようです。 また、上記の費用は人工妊娠中絶手術のみの費用ですので、 実際は手術費用と合わせて、初診料や妊娠検査料、血液検査料等の初期費用がかかります。 保険が適用されないだけに、人工妊娠中絶手術の費用は高額ですので、 手術費用を誰が出すかなどは、相手の男性や親とよく話し合って、 問題が起こらないように注意する必要があります。 http://ninsin.info/the_expense_of_the_abortion_operation.html http://ninsin.info/the_expense_of_the_abortion_operation.html 08 中絶 中絶手術の費用 Mon, 15 Oct 2007 23:40:51 +0900 人工妊娠中絶手術の方法は、初期中絶か中期中絶かによって異なりますが、 一般的な人工妊娠手術の方法をご紹介します。 手術当日は、パジャマ、生理用ショーツ、ナプキン、 本人と相手のサイン入りの同意書、手術費用などの必要なものを準備し、 前日の夜から何も食べずに、また術中や術後の顔色を確認するためにも、 化粧をしないで病院に行きます。 未成年の場合は、親や相手の男性の付き添いが必要になるようです。 まず、ラミナリアという、水分を含むとふくらむ性質を持つ物質を膣の中に入れ、 子宮口を開くための処置が行われます。 その際、生理痛のような鈍い痛みを伴いますが、痛みの程度には個人差があります。 しばらく時間を置き、子宮口が開いたら、楽な服装に着替えて手術室に行き、全身麻酔をします。 人工妊娠中絶手術の方法は、初期中絶の場合、器具で子宮内を掻き出す掻爬法か、 吸引器で胎児を吸い出す吸引法が用いられます。 また、人工妊娠中絶手術にかかる時間は15分～30分程度です。 手術後は、異常がない場合、数時間で帰宅することが可能です。 http://ninsin.info/the_method_of_the_abortion_operation.html http://ninsin.info/the_method_of_the_abortion_operation.html 08 中絶 中絶手術の方法 Wed, 10 Oct 2007 21:39:04 +0900 人工妊娠中絶を経験した人の約2～4割がかかるという、 中絶後遺症候群(PAS)ですが、その症状とはどういうものなのでしょうか。 人工妊娠中絶後の後遺症候群(PAS)の主な症状としては、 過剰反応、抑圧、侵害行為の3つがあります。 過剰反応とは、苦悶発作や感情の激高、攻撃的行動、熟睡障害、集中障害、 手術時の状況を思い出した時の生理的な反応(汗をかく、脈拍が上がる等)などをいいます。 抑圧には、中絶に対する強いトラウマを感じ、 中絶に関する物事や関係者・場所などを避けるようになったり、中絶時の記憶が曖昧になる、 子供を避けてしまう、興味や関心事の減少、人との関わりを絶つ、過剰な飲酒や 麻薬を乱用するようになる、その他の自虐的行為などがあります。 侵害行為とは、人工妊娠中絶のことや中絶した子供のことが頭から離れない、 中絶時の様子が時々フラッシュバックのように蘇る、妊娠中絶や子供に関する悪夢を見る、 妊娠中絶を行った日や中絶した子供の出産予定日になると、うつ状態になるなどの症状があります。 このような症状が、人工妊娠中絶後の後遺症候群(PAS)には見られますが、 その症状に合わせた治療法やカウンセリングなどで、前向きに治療を行っていくことが大切です。 http://ninsin.info/a_symptom_of_pas.html http://ninsin.info/a_symptom_of_pas.html 08 中絶 PASの症状 Tue, 09 Oct 2007 22:29:43 +0900 現在、人工妊娠中絶手術を受ける人は後を絶えませんが、 人工妊娠中絶を経験した人の20～40％が、中絶後遺症候群(PAS)にかかっていると、 ある研究によって明らかになったようです。 中絶後遺症候群(PAS)とは、何らかの理由によって 人工妊娠中絶手術を受けた人が、術後に中～高程度の精神的ストレスを感じ、 心的外傷後ストレス障害であるPTSDと類似した症状が出ることです。 この人工妊娠中絶後の後遺症候群にかかる患者は、 特に10代の若い女性や、離婚または離別した女性に多いといわれています。 人工妊娠中絶を受けた人の多くは、ストレスや虚無感を感じ、 それを対処するために、PASの症状の一つである「抑圧」の方法で解放されようとします。 しかし、この抑圧をすることで、さらに精神的負担が増し、心身症や精神病にかかる人もいます。 人工妊娠中絶のトラウマに一人で苦しみ、逃げようとするのではなく、 同じ経験を持つ人と話し合ったり、誰かに相談するなどして、同じ過ちを犯さないためにも、 正面から向き合っていく姿勢が、PASの症状改善への糸口といえるのではないでしょうか。 http://ninsin.info/pas.html http://ninsin.info/pas.html 08 中絶 PAS Sun, 07 Oct 2007 17:52:07 +0900 人工妊娠中絶とは、日本の法律において、 「胎児が、母体外において、生命を保続することができない時期に、 人工的に、胎児およびその付属物を母体外に排出すること」という定義によって施されるものです。 法律用語で言うと「堕胎」とも言われ、母体保護法によって、 人工妊娠中絶を行える時期は、妊娠満22週未満までと定められていて、 妊娠22週以降を過ぎると、いかなる理由があっても人工妊娠中絶を行うことはできません。 また、人工妊娠中絶は、妊娠12週までに行うのが一般的で、 妊娠12週以降は、母体へ掛かる負担が非常に大きく、病院によっては、 妊娠12週以降の人工妊娠中絶手術を受けられないところもあります。 妊娠12週未満の人工妊娠中絶を「初期中絶」、 12週以降の人工妊娠中絶を「中期中絶」と呼びます。 初期中絶と中期中絶では、施術方法や費用、母体への負担も大きく違い、 中期中絶を行った場合は、手術後に役所に死産届を出す必要があります。 http://ninsin.info/artificial_abortion.html http://ninsin.info/artificial_abortion.html 08 中絶 人工妊娠中絶 Tue, 02 Oct 2007 22:15:34 +0900 妊娠を望んでいてもなかなか恵まれない、 不妊症に悩んでいる夫婦は多いようですが、その詳しい原因について見てみましょう。 まず、根本的な不妊の原因として考えられるのが、加齢による卵子や精子の衰えです。 人間は、男女問わず年を重ねるごとに、卵子や精子の量が減少し、生殖機能が低下していきます。 閉経に近づくにつれ、女性の卵子の量は減っていくため、 それだけ妊娠の確率も薄まるということになります。 また、不妊症の他の原因として有力といえるのが、 ストレスなどの精神的な問題による不妊です。 職場や家庭環境、人間関係などで、強いストレスを感じることで、 体の機能に悪い影響を及ぼし、不妊の原因にもなると考えられています。 他にも、不妊症の原因は、過剰な飲酒や喫煙も関係性が高いとされています。 特に、煙草の煙には有害物質が大量に含まれているので、 生殖能力の低下につながるとさえいわれています。 このように、不妊症の原因には様々なものがあり、生活環境に関する原因も多いようです。 日頃から、ストレスを解消するように心がけたり、飲酒や喫煙は控えるなどの努力をすることで、 不妊症改善への道が開けてくるといえるでしょう。 http://ninsin.info/a_cause_of_the_sterility.html http://ninsin.info/a_cause_of_the_sterility.html 11 不妊 Mon, 01 Oct 2007 23:20:57 +0900 妊娠をしたいのに、なかなかできずに悩んでいる、 いわゆる不妊症の方は数多くいるようです。 一般的に言う不妊症の定義は、妊娠を望んでいる夫婦が、 2年間妊娠しない場合のことだそうです。 この、妊娠して子供を生みたいと望んでいるのに、 妊娠することができない夫婦やカップルは、約7組に1組といわれるほどで、 不妊の原因には様々なことが考えられています。 女性や男性の身体的障害が原因の場合は、 女性ですと子宮内膜症、習慣性流産、着床障害、 排卵障害、不育症、排卵障害、卵管障害などがあり、 男性の場合は、機能不全や造精障害などが原因といわれています。 ですが、そういった身体的障害以外にも、 不妊を引き起こす要因には様々なことがあるとされ、 中には不妊の原因を特定できないという「原因不明不妊症」に悩む方も少ないようです。 妊娠したいのにできないというのは、女性からしたらとても辛いものだと思います。 しかし、一人で悩んでいるのは、更なる悪影響を及ぼすことに他ならないので、 必ず相手の男性とよく相談し、理解しながら解決策を考えていくのが一番の方法といえるでしょう。 不妊症を改善し無事に妊娠するためには、前向きに不妊治療を行っていく姿勢が大切です。 http://ninsin.info/sterility.html http://ninsin.info/sterility.html 11 不妊 不妊 Wed, 26 Sep 2007 23:23:44 +0900 妊娠可能日カレンダーというものがあるのを、ご存知でしょうか？ 妊娠可能日カレンダーというのは、インターネットサイトなどで出回っている、 妊娠しやすい日を予測してくれるツールのことです。 妊娠可能日カレンダーの利用方法は簡単で、 自分の生理周期と前回の生理開始日を入力するだけで、 妊娠する可能性の高い日を予測してくれる優れものです。 また、この妊娠可能日カレンダーの算出方法については、 産婦人科医である荻野久作氏が発案した“オギノ式”にもとづくもので、 排卵日に精子生存日数である約3日間を加え、次回の生理開始予定日から逆算して、 妊娠しやすい日である排卵日を割り出すという方法です。 妊娠可能日カレンダーに必要事項を入力して、出てきた日にちが、 大まかにあなたの排卵日を予測した日にち、つまり妊娠する可能性の高い日です。 妊娠のために排卵日を調べる方法はたくさんありますが、 手軽にできる妊娠可能日カレンダーを利用してみるのも良いかもしれません。 もちろん、正確な自分の排卵日を知りたいという方は、 基礎体温測定や病院での検査を受けることをお勧めします。 http://ninsin.info/calendar.html http://ninsin.info/calendar.html 10 妊娠の可能性を高める カレンダー Wed, 26 Sep 2007 01:31:22 +0900 妊娠の可能性を高めるためには、 適度な運動をする習慣を身につけると良いでしょう。 運動することで、脂肪細胞の状態を整え、 ホルモンバランスを安定させる働きがあります。 女性ホルモンであるエストロゲンの約30％は、この脂肪細胞に由来しており、 脂肪が多すぎたり少なすぎると、ホルモンバランスに乱れが生じ、 妊娠の可能性を低下させてしまうことになります。 そのため、定期的に適度の運動を行うことで、 妊娠するためにも理想的な体を作ることができます。 運動をすると、不要な脂肪を燃焼できるだけでなく、 心臓を健康な状態に近づけてくれたり、受胎能力を高めてくれる作用が期待できます。 妊娠の可能性を高めるために効果的な運動方法は、 ウォーキングやエクササイズなど、比較的緩やかな運動です。 ランニング等の激しい運動は、体に負担が掛かり、 逆に妊娠の可能性を下げてしまう恐れがありますので、避けましょう。 1日30分程度、週4～5日、適度な運動を行うことで、 妊娠の可能性を効果的に高めることができるでしょう。 http://ninsin.info/moderate_exercise.html http://ninsin.info/moderate_exercise.html 10 妊娠の可能性を高める 適度な運動 Sun, 23 Sep 2007 16:15:20 +0900